Abnehmen Für Frauen Ab 40 – alle Bücher und CDs

Akira Thompson
Die japanische Gehmethode für Frauen ab 40

Abnehmen ab 40 - aber diesmal auf eine Art, die wirklich zu Ihrem Leben passtViele Frauen ab 40 kennen dieses Gefühl: Man isst weniger, bewegt sich mehr - und trotzdem verändert sich der Körper kaum. Bauc…

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Buch

Marlene Blum
Nicht ohne meinen Ventilator - Wechseljahre mit Humor! Lustiges Geschenk für Frauen ab 40

Willkommen in den Wechseljahren!Und weil du da nicht allein durchmusst, ist jetzt Hulda an deiner Seite: Eine kleine Eule mit klarem Verstand, einem großen Herzen und einem feinen Sinn für Humor. Sie begl…

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Buch

Clara Weissmann
Schnell abnehmen ohne Diät

Du hast schon so viel ausprobiert... und trotzdem bleibt der Bauch?Du bist nicht allein.Und vor allem: Du bist nicht das Problem.Du willst nicht noch eine Diät.Nicht noch mehr Regeln.Nicht noch mehr Druck…

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Buch

Silke Jäger
Fit und gesund - für Frauen ab 50

Eine heute 50-jährige Frau wird im Durchschnitt 88,2 Jahre alt. Sie kann mit einer 13-prozentigen Wahrscheinlichkeit überdies auch noch ihren 100. Geburtstag erleben! Doch wie sieht das Leben im vermeintl…

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Buch

Sabrina Vosskamp
Das Hormon Handbuch für Frauen ab 40: Bewährte Methoden für eine stabile Hormonbalance in den Wechseljahren und gegen PMS, Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Ängste & Schlafstörungen - inkl. Rezepten

Hormon-Handbuch Wechseljahre: Mit alltagstauglichen, hocheffektiven und ganzheitlichen Strategien für Balance im Hormonhaushalt sorgen und voller Wohlbefinden durch die Wechseljahre kommenSie stehen kurz …

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Buch

Peggy Reichelt
Figur in Balance

Satt essen. Gewicht verlieren. Den Körper ab 40 endlich verstehen.Warum nimmst du zu, obwohl du isst wie immer? Warum bist du satt und kurz danach wieder hungrig? Warum funktioniert keine Diät mehr? Die A…

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Buch

Julia Nickel
Die Meerjungfrau in Hamburg

Hüterin der magischen Wesen - Band 1

Ein Ehering im Wasser. Ein rätselhafter Fremder. Eine Stadt voller Magie.Alexandra wirft ihren Ring in den Siegburger Mühlengraben und begegnet Erik, der ihr Leben für immer verändert. Als die frisch gesc…

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Buch

Vonda Wright,
Unzerbrechlich

Fitnesstools für zu Hause - damit Frauen ab 40 lange fit, stark und unabhängig lebenEine starke Skelettmuskulatur ist der Motor für ein langes, gesundes Leben, doch allzu oft vernachlässigen gerade Frauen…

lieferbar ab 1.7.2026.

Buch

Ireen Sheer

Zeitlos

Auf der Ireen Sheer-Ausgabe der Erfolgsreihe »Zeitlos« darf ihr 1991er Überraschungshit »Heut' abend hab' ich Kopfweh« natürlich nicht fehlen (hier in einer Neuaufnahme enthalten). Neben dem Duett »Lieb…

Artikel am Lager

CD

Julia Nickel
Der Drache in Frankfurt

Alex hat gerade erst gelernt, was es bedeutet, Hüterin der magischen Wesen zu sein - da wartet Frankfurt mit der nächsten Bewährungsprobe. Tief unter den glänzenden Banktürmen der Mainmetropole liegt Lohe…

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Buch

Monica Meier-Ivancan
Shine on

Jenseits der 40 ändert sich so einiges im Leben einer Frau - äußerlich und innerlich. Monica Meier-Ivancan weiß das aus eigener Erfahrung und hat schon erlebt, wie es ist, wenn die Hormone verrückt spiele…

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Buch

Karin Niessen
Transition zur Mutterschaft von Frauen im Alter ab 40 Jahren

Einleitung und Aufbau der Arbeit.- 2. Relevante Literatur.- 3. Methodologie und Methode.- 4. Empirische Ergebnisse.- 5. Diskussion.

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Buch

Jessica Bock
Jeder kann es schaffen - Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen & Lebensfreude, Spiegelbestseller Fitness Buch mit Trainingsplänen, gesunden Rezepten, Abnehmen, Muskelaufbau, Motivation & Mindset für Frauen & Männer

Jeder kann es schaffen - Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und LebensfreudeGesünder leben - ohne Verbote, ohne Perfektion. Als Jessica Bock vor ein paar Jahren begann, Trainings- und Ernä…

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Buch

Ireen Sheer

Electrola... das ist Musik!

Ireen Sheer ist die Tochter eines englischen Vaters und einer deutschen Mutter. Sie wurde 1961 bei einem Talentwettbewerb entdeckt. 1970 und 1971 wurden Hits wie »Hey Pleasure Man« und »Big Yellow Taxi« i…

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3 CDs

Marion Kiechle
Heiße Phase

Brauche ich in den Mittvierzigern noch eine neue Spirale? Wieso habe ich plötzlich Probleme mit den Zähnen? Und ist eine Hormonersatztherapie während der Wechseljahre nun ratsam oder nicht? Ab vierzig seh…

lieferbar ab 31.7.2026.

Buch

Sandra Mersch
Intervallfasten: Warum Frauen anders fasten müssen

Du möchtest abnehmen - aber keine Diät mehr machen? Kein Verzicht, kein Jojo-Effekt, kein Stress? Dann ist Intervallfasten genau die Strategie, nach der du suchst. Aber Achtung: Als Frau brauchst du einen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christine Krellner
Lachfalten statt Botox

Doch Moment mal... Was fängt man jetzt mit all der neuen Freiheit an? Endlos Kaffee trinken? Nordic Walking ausprobieren? Oder direkt ein zweites Studium beginnen, weil die Enkel behaupten, dass du nicht …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sandra Mersch
Intervallfasten: Warum Frauen anders fasten müssen

Du möchtest abnehmen - aber keine Diät mehr machen? Kein Verzicht, kein Jojo-Effekt, kein Stress? Dann ist Intervallfasten genau die Strategie, nach der du suchst. Aber Achtung: Als Frau brauchst du einen…

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Buch

PAW Patrol: Finde den Fehler!

Für diesen Einsatz ist großer Spürsinn gefragt: Fehlersuchbilder mit der PAW Patrol!Eigentlich ist alles ganz normal in der Abenteuerbucht: Die PAW Patrol geht an den Strand, besucht Yumis Bauernhof und e…

sofort lieferbar

Buch

Aisha Vinitha Kaufmann
Männer: Single über 40 - was jetzt?

Dieses Buch ist ein humorvoller Ratgeber für Single-Männer über 40 Jahre.Frauen lieben fein Essen, Tanzen gehen und spannende Gespräche. Ausserdem sind sie jederzeit bereit für eine Überraschung. Du auch?…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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